> Перейти на ГЛАВНУЮ Как очистить организм от шлаков и токсиновОпубликовано: 9.2.2019
Но вот тут мы и подошли к тому камню преткновения, об который спотыкается уже не одно поколение наших соплеменников. Да, оказывается, главное, что засоряет организм человека это еда.
Не задумываясь о последствиях, ежедневно мы забрасываем в желудок массу вредных продуктов и при этом хотим быть здоровыми. Не стоит перечислять все эти продукты, достаточно вспомнить, что ел каждый из нас вчера или позавчера, и все станет понятно.
Не надеясь на то, что ктото быстренько изменит свой образ жизни, можно лишь посоветовать поступать самым кардинальным образом, чтобы убрать последствия вредного питания и других вредных привычек. Этот способ не нов это голодание. Благотворный процесс, который помогает организму самому избавиться от всех вредных веществ, накопившихся в нем. Причем и в этой процедуре не надо доходить до фанатизма, потому что природа не терпит крайностей.
Достаточно полностью голодать дня в неделю или хотя бы проводить разгрузочные дни на фруктах или кефире. Самые смелые могут попробовать голодать три дня подряд, это очень хорошо помогает в очищении. Из опыта людей видно, что в дни голодания они ведут обычный образ жизни, некоторые даже занимаются спортом.
И не считают это время какимто особенными.
В этот период происходит освобождение организма от работы по перевариванию пищи, и он имеет возможность эффективно избавляться от шлаков. Когда человек голодает в его организме погибает гнилостная микрофлора и постепенно восстанавливается нормальная. От шлаков очищается кожа, лимфа и внутренние органы. Кровь начинает циркулировать быстрее, нормализуется питание всех органов и частей тела. Становятся эластичными все ткани и связки, становятся более подвижными суставы. Кроме вредной экологии, от которой можно лишь на время скрыться за городом, есть субъективные причины накопления шлаков в организме. Это переедание, излишнее насыщение организма белками, злоупотребление животными жирами и крахмалами. Не последняя причина этого вредные привычки, неправильные сочетания блюд, недостаток ультрафиолета и гиподинамия. Специалисты говорят, что современный человек ест слишком много. Он потребляет с пищей столько энергии, сколько не может использовать. Он не активен физически, и все процессы в организме проходят гораздо медленнее, чем должны проходить. Шлаки имеют обыкновение накапливаться в соединительных тканях, в межклеточной жидкости, в слабо работающих мышцах, а также в жировой и костной тканях. Механизм накопления шлаков очень простой в клетку с питанием поступает слишком много энергии, которая не используется. Так обычные продукты превращаются в токсины и начинают действовать почти как яды. Это такие продукты, как лишняя соль, крахмал или несбаланси рованный белок. А когда поступление продуктов питания прекращается, организм начинает питаться за счет внутренних накопленных запасов.
При этом начинается очень эффективная работа всей выделительной системы организма.
Доказано, что через одни только легкие во время голодания удаляется около видов разных токсинов посредством дыхания. Теперь понятно, почему у голодающего человека плохо пахнет изо рта. Просто мудрый организм имеет множество способов избавления от токсинов. Скажем еще, что во время голодания очень полезны.
Двигательная активность. Очищение от паразитов. Конечно, самый эффективный способ голодания под наблюдением врача, с разными лечебными процедурами, ваннами и массажами, однако и дома можно отлично поголодать, если понимать, для чего это и к каким результатам приведет.
Проблемы органов дыхания. Сердечно сосудистые патологии.
Гипертония. Заболевания нервной системы. |
