> Перейти на ГЛАВНУЮ Как забыть любимого мужчинуОпубликовано: 11.1.2013
Один из лучших способов остудить свои чувства к мужчине это выписать все его недостатки и грехи на листочек бумаги, а затем прикрепить этот листочек на самом видном месте, чтобы почаще попадался на глаза. Тогда, при взгляде на листочек, в памяти будут всплывать именно те события, воспоминания о которых позволят искренне порадоваться тому, что неудачные отношения остались в прошлом. Понять, что незаменимых людей нет. Можно заставить себя забыть о мужчине даже в том случае, если он был идеален до такой степени, что и придраться не к чему. Ведь не факт, что на пути женщины не попадется еще лучший мужчина более красивый, более щедрый, более воспитанный, более преданный, более заботливый, более порядочный, более любящий и более любимый. И вообще нет пределов совершенству. Так что смотреть надо вперед, а не назад, мечтать о будущем, а не жалеть о прошлом.
Заняться своей личной жизнью. Позабыть мужчину помогут новые отношения. Как только женщина начнет обращать внимание на окружающих ее симпатичных мужчин и поймает на себе хоть один восхищенный взгляд, так сразу поймет, что жизнь прекрасна, и что самые счастливые минуты впереди. Главное не зацикливаться на своих переживаниях и не изводить себя душераздирающими воспоминаниями о том, что вернуть невозможно. Да и стоит ли возвращать, когда вокруг так много интересных и привлекательных мужчин. Уйти в работу или придумать себе новое хобби. В конце концов, жизнь женщины складывается не только из отношений с любимым мужчиной. В жизни так много всего интересного фильмов, которые стоило бы посмотреть, книг, которые стоило бы прочесть, городов, в которых интересно было бы побывать. Все это может не только отвлечь от болезненных воспоминаний и вычеркнуть мужчину из сердца, но и принести массу интересных впечатлений. Если женщина следит за своей внешностью и в любой момент безупречно выглядит, то она всегда в прекрасном настроении и в окружении поклонников. А раз так, то забыть мужчину, который был в ее жизни когдато, и встретить новую любовь будет намного проще. А значит, жизнь продолжается, и все самое лучшее еще впереди. Понравилась статья, поделитесь с друзьями. Где познакомиться с мужчиной для серьезных отношений. Как распознать бабника.  Один из лучших способов остудить свои чувства к мужчине это выписать все его недостатки и грехи на листочек бумаги, а затем прикрепить этот листочек на самом видном месте, чтобы почаще попадался на глаза. Тогда, при взгляде на листочек, в памяти будут всплывать именно те события, воспоминания о которых позволят искренне порадоваться тому, что неудачные отношения остались в прошлом. Понять, что незаменимых людей нет. Можно заставить себя забыть о мужчине даже в том случае, если он был идеален до такой степени, что и придраться не к чему. Ведь не факт, что на пути женщины не попадется еще лучший мужчина более красивый, более щедрый, более воспитанный, более преданный, более заботливый, более порядочный, более любящий и более любимый. И вообще нет пределов совершенству. Так что смотреть надо вперед, а не назад, мечтать о будущем, а не жалеть о прошлом.  Заняться своей личной жизнью. Позабыть мужчину помогут новые отношения. Как только женщина начнет обращать внимание на окружающих ее симпатичных мужчин и поймает на себе хоть один восхищенный взгляд, так сразу поймет, что жизнь прекрасна, и что самые счастливые минуты впереди. Главное не зацикливаться на своих переживаниях и не изводить себя душераздирающими воспоминаниями о том, что вернуть невозможно. Да и стоит ли возвращать, когда вокруг так много интересных и привлекательных мужчин. Уйти в работу или придумать себе новое хобби. В конце концов, жизнь женщины складывается не только из отношений с любимым мужчиной. В жизни так много всего интересного фильмов, которые стоило бы посмотреть, книг, которые стоило бы прочесть, городов, в которых интересно было бы побывать. Все это может не только отвлечь от болезненных воспоминаний и вычеркнуть мужчину из сердца, но и принести массу интересных впечатлений. Если женщина следит за своей внешностью и в любой момент безупречно выглядит, то она всегда в прекрасном настроении и в окружении поклонников. А раз так, то забыть мужчину, который был в ее жизни когдато, и встретить новую любовь будет намного проще. А значит, жизнь продолжается, и все самое лучшее еще впереди. Понравилась статья, поделитесь с друзьями. Где познакомиться с мужчиной для серьезных отношений. Как распознать бабника.
Обычно в связи с разрывом отношений самооценка женщины стремительно катиться вниз.
Некоторые психологи рассматривают это явление как защитную реакцию психики проще принять то, что бросили некрасивую, глупую, истеричку, чем понять то, что вас бросили по причине утраты абсолютно всех романтических чувств к вашей персонекак заставить себя забыть любимого человека и поднять самооценку. Совет банальный, но действенный займитесь собой. Запишитесь в спортзал, на танцы, языковые курсы, тренинги у вас появилась куча свободного времени, которое необходимо посвятить себе и развитию своей личности. Третий самый важный этап переживания разрыва называется максимальная дистанция. Вы должны максимально отдалиться от своего бывшего партнёра. Не надо заходить на его страничку в соцсети, звонить поздравлять с праздником поймите, это выглядит вовсе не вежливо, а глупо. Конечно, очень трудно соблюдать дистанцию, если вы проживайте в одном доме или работайте в одном месте. В таком случае не стоит томно вздыхать или стараться случайно попасть на глаза бывшему.
Помните, чем дальше вы будете от объекта своей любви, тем быстрее и безболезненней пройдёт процесс выхода из неудавшихся отношений. Если вам вдруг безумно захотелось позвонить или написать сообщение своему бывшему, то не стоит впадать в отчаяние. Вместо этого разрешить себе эту шалость, но только через минут. Да, да, через минут, можете позвонить или написать.
В случаев за полчаса разуму удаётся взять верх над эмоциями, и вы поймёте, что делать этого не следует. Оставшийся вы хоть обдумайте, что именно написать, чтобы не потерять остатки гордости. Итак, вот простой ответ на вопрос как забыть любимого человека и три простых шага, которые стоит сделать для этогоосознание поднятие самооценки дистанция. Эти шаги хороши тем, что их реализация полностью зависит только от вас.
Неплохо будет вести чтото вроде дневника, в котором вы будете отмечать вехи вашей самостоятельной жизни где вы были, с кем познакомились, что нового узнали. Вы удивитесь, увидев, насколько насыщенной может стать ваша жизнь после разрыва.
Можно дарить себе маленькие подарки на памятные даты, например, дней без. ХСкоро подобные подарки будут вам не нужны, вы перестанете считать дни, проведённые без бывшего, однако на начальном этапе такие меры помогают.
Задаваясь вопросом как быстро забыть мужчину многие женщины не находят лучшего ответа, чем заменить рухнувшие отношения построением новых. Ничего предосудительного в этом конечно нет, но всётаки гораздо правильней, когда новые отношения возникают из взаимной симпатии, а не из вашего страха остаться в одиночестве. Здесь всё индивидуально если вы легко заводите знакомства, быстро сближайтесь с людьми и кружите голову мужчинам, то флирт, лёгкое общение пойдут вам на пользу. Если же по натуре вы интроверт, то не стоит изображать из себя весёлую хохотушку, это будет отнимать у вас душевные силы, которые вам сейчас нужно максимально собрать и укрепить. Однако не следует впадать в другую крайность замыкаться в себе. Общайтесь с людьми, знакомьтесь с мужчинами, но при этом держите комфортную для вас дистанцию. Постоянно думая о том, как забыть и отпустить любимого человека, нам часто кажется, что страдания будут вечными, и мы никогда не станем прежними, а про новую любовь даже думать неприятно. Каждому страдающему от несчастной любви хочется знать когда же это закончиться. Когда жизнь вновь заиграет красками, а буря эмоций утихнет.
Спрашивая, как забыть любимого мужчину, советы психолога дают практически точный ответ каждому году отношений соответствует один месяц страданий при разрыве, т. еесли ваша любовь длилась года, то период острой тоски о бывшем возлюбленном составит месяца. Конечно, эта формула не является правилом, она скорее отражает степень эмоциональной привязанности болезненной зависимости к партнёру. Однако задумайтесь, большинство людей переживают потерю любимого и заводят новые отношения. Это не говорит о том, что надо примерять на себя истории друзей, коллег и знакомых, но учитывать этот момент можно. Несколько общих советов, следуя которым вы переживёте разрыв с минимальными потерями для своей личности. Как бы не хотелось, не говорите с общими знакомыми о своём бывшем. Не вы спрашивайте как у него дела, как он относится к вам, что рассказывает и делает. Вы расстались и вас больше ничего не связывает.
Подобные расспросы на короткое время принесут облегчение вы почувствуйте себя сопричастной к жизни любимого, но это только иллюзия, которая ведёт к понижению вашей самооценки.
Не жалейте себя, наоборот радуйтесь. Вы избавились от отношений, в которых вами больше не дорожат и не любят. Вас не стали мучить, держать, унижать, с вами поступили честно, давая возможность встретить того, кто вас оценит и будет испытывать глубокое чувство. Не ведите мысленных диалогов с бывшим. Помните, его фразы и ответы существуют только в ваших мыслях это только ваши домыслы, не имеющие ни капли общего с реальностью. Своё отношение человек вам не только высказал, но и продемонстрировал, предпочтя прервать с вами отношения. Не стоит стараться переключить чувства с любви на ненависть.
|
