> Перейти на ГЛАВНУЮ Диета ПугачевойОпубликовано: 17.9.2012
Основа диеты кефирный коктейль. Для его приготовления вам потребуется полтора литра кефира пониженной жирности, огурцы и любая зелень по вашему вкусу.
К лкефира, лучше обезжиренного, необходимо добавить мелко порезанную зелень петрушки, кинзы, укропа, а так же протертый на терке огурец.
Все это необходимо тщательно перемешать и употреблять в течение дня при появлении чувства голода. Хранить такой напиток нельзя, поэтому каждый раз необходимо готовить свежую порцию коктейля. По словам певицы такой эликсир чрезвычайно сытен и очень хорошо утоляет чувство голода. К тому же он очень полезен для организма. На такой диете вы будете ежедневно терять по кг веса. Однако продолжительность травяной диеты не должна быть больше дней.  Отзывы по словам использовавших эту диету, на ней не ощущается чувство голода и если вы хорошо переносите кефир, то такая диета доставит вам удовольствие. Можно так же применять диету в качестве еженедельного разгрузочного дня. Кроме травяной диеты. Пугачева в различные периоды своей жизни с успехом использовала и другие диеты мало углеводную, яблочную, японскую, овощную и другие диеты. Вот еще одна из диет, которые применяла примадонна в своей жизни. Основу этой диеты, как уже понятно из названия, составляет огуречный салат. Способ приготовления необходимо крупно нарезать кг огурцов и добавить г майонеза майонез можно заменить нежирной сметаной. Добавить к огурцам зелень по вкусу укроп, петрушка, кинза, базилик, тархун, сельдерей. Получившийся огуречный салат лучше не солить, и разделив на три порции принимать три раза в день й в часов й в часов й в часов.
К каждому приему пищи рекомендуется добавить по куску черного хлеба. На ночь примадонна может позволить себе съесть большое яблоко или апельсина. Основа диеты кефирный коктейль. Для его приготовления вам потребуется полтора литра кефира пониженной жирности, огурцы и любая зелень по вашему вкусу.
К лкефира, лучше обезжиренного, необходимо добавить мелко порезанную зелень петрушки, кинзы, укропа, а так же протертый на терке огурец.
Все это необходимо тщательно перемешать и употреблять в течение дня при появлении чувства голода. Хранить такой напиток нельзя, поэтому каждый раз необходимо готовить свежую порцию коктейля. По словам певицы такой эликсир чрезвычайно сытен и очень хорошо утоляет чувство голода. К тому же он очень полезен для организма. На такой диете вы будете ежедневно терять по кг веса. Однако продолжительность травяной диеты не должна быть больше дней.
Отзывы по словам использовавших эту диету, на ней не ощущается чувство голода и если вы хорошо переносите кефир, то такая диета доставит вам удовольствие. Можно так же применять диету в качестве еженедельного разгрузочного дня. Кроме травяной диеты. Пугачева в различные периоды своей жизни с успехом использовала и другие диеты мало углеводную, яблочную, японскую, овощную и другие диеты. Вот еще одна из диет, которые применяла примадонна в своей жизни. Основу этой диеты, как уже понятно из названия, составляет огуречный салат. Способ приготовления необходимо крупно нарезать кг огурцов и добавить г майонеза майонез можно заменить нежирной сметаной. Добавить к огурцам зелень по вкусу укроп, петрушка, кинза, базилик, тархун, сельдерей. Получившийся огуречный салат лучше не солить, и разделив на три порции принимать три раза в день й в часов й в часов й в часов.
К каждому приему пищи рекомендуется добавить по куску черного хлеба. На ночь примадонна может позволить себе съесть большое яблоко или апельсина. Основа диеты кефирный коктейль. Для его приготовления вам потребуется полтора литра кефира пониженной жирности, огурцы и любая зелень по вашему вкусу.
К лкефира, лучше обезжиренного, необходимо добавить мелко порезанную зелень петрушки, кинзы, укропа, а так же протертый на терке огурец. Все это необходимо тщательно перемешать и употреблять в течение дня при появлении чувства голода. Хранить такой напиток нельзя, поэтому каждый раз необходимо готовить свежую порцию коктейля. По словам певицы такой эликсир чрезвычайно сытен и очень хорошо утоляет чувство голода. К тому же он очень полезен для организма. На такой диете вы будете ежедневно терять по кг веса. Однако продолжительность травяной диеты не должна быть больше дней. Отзывы по словам использовавших эту диету, на ней не ощущается чувство голода и если вы хорошо переносите кефир, то такая диета доставит вам удовольствие. Можно так же применять диету в качестве еженедельного разгрузочного дня. Кроме травяной диеты. Пугачева в различные периоды своей жизни с успехом использовала и другие диеты мало углеводную, яблочную, японскую, овощную и другие диеты. Вот еще одна из диет, которые применяла примадонна в своей жизни. Основу этой диеты, как уже понятно из названия, составляет огуречный салат. Способ приготовления необходимо крупно нарезать кг огурцов и добавить г майонеза майонез можно заменить нежирной сметаной. Добавить к огурцам зелень по вкусу укроп, петрушка, кинза, базилик, тархун, сельдерей. Получившийся огуречный салат лучше не солить, и разделив на три порции принимать три раза в день й в часов й в часов й в часов.
К каждому приему пищи рекомендуется добавить по куску черного хлеба. На ночь примадонна может позволить себе съесть большое яблоко или апельсина. |
